Reboot!　がんから始める新しい生き方

近くのスーパー銭湯でサウナに入るのが
週末のルーティンだったのですが、

ストーマ（人工肛門）になってからは
手術の傷が癒えるまでの間、
しばらくお休みしてました。

人工肛門になる事が決定した時、
まず最初に頭に浮かんだのが
サウナに入れなくなるのではないか、、
という思いでした。

それくらいサウナが好きだったんですね。

事前に仕入れた知識では、
公衆浴場での入浴も大丈夫とのことでしたが、
私の場合は、サウナに入るので
比較的長時間の滞在になるのですが、
はたして問題ないのか？

ストーマパウチ袋のコンディションや
防水・目隠し処置の段取りなど
色々気になる事がありました。

今回、初めてサウナにチャレンジして
多少の知見を得ましたので、
少しまとめてみます。

これからサウナにチャレンジする方や
興味のある方に
少しでも参考になればと思います。

②に続く。